きくち・深川「朝ごはん会と朝ヨガ体験会」(１１）

菊池みらいベースが共催する、１０月１２日（日）　午前７時３０分から　菊池一族発祥の地、菊池市深川で、朝のさわやかな空気の中で、ヨガで一緒に身体を動かし、美味しい朝ごはんを参加者みなさんで満喫しました。

●朝ヨガ体験は予防事業きらくさんがレッスンを提供されています。毎日頑張っている身体を緩め、一日をより快適に過ごせます。初心者の方も身体が硬い方、運動が苦手な方も気持ち良さそうに、身体を動かしていらっしゃいました。

●朝ごはん会は地元で採れた食材をふんだんに使った朝ごはんです。「こども食堂」を運営されているタンカルムさんが調理を担当されています。具沢山の豚汁は大評判！

さつま芋などの野菜はうぶともさんからの提供です。採りたて新鮮野菜や提供して頂いた副菜＋ご飯でお腹もいっぱい！美味しい朝ごはんを頂きながら世代や地域を超えた交流は楽しく、貴重なひと時でした。（食後のオーガニックコーヒー［カフェFIKA提供]もおいしい！）

★場所：菊池市深川区　菊の池跡

(okada)